Ausbildung neuer Mitglieder im Rudern

Wie ihr beim Anrudern bereits vernommen habt, haben wir reichlich neue Mitglieder in unserem Verein. Laut Satzung steht jedem eine rudertechnische Ausbildung zu und das wollen wir natürlich auch gewährleisten. Alle sollen die Möglichkeit haben, an Wander- und anderen Ausfahrten teilzunehmen.

Wir haben uns daher darauf verständigt, jeden Donnerstag im Rahmen des Vereinssports eine Anfängerausbildung anzubieten. Übungswilligen soll von 18.00 – 19.00 Uhr ein erfahrener Ruderer zur Seite stehen, der sie bei den Anfängen im Boot unterstützt. Wir bitten daher um Eintragung als Ausbilder in die Liste am schwarzen Brett. Die Anfänger sollten sich nach Möglichkeit ebenfalls eintragen.

Als nächste Termine stehen zur Auswahl (immer Donnerstags):

20.04.   27.04.   04.05.   11.05.   18.05.     01.06.   08.06.   15.06.   22.06.

Euer Sportwart

RBJ

Ob jung, ob alt, neu oder gestanden - zahlreiche Mitglieder fanden sich am Samstag, dem 17.3. an der Kiesgrube und im Bootshaus ein.
Im Vorfeld war auch schon fleißig gewerkelt worden. So staunte man nicht schlecht über die die neuen Holzauflagen für den Mühlgrabensteg. Dieser schwebte fast von selbst an den angestammten Platz.
Petrus ließ ebenso Gnade walten, die Mitstreiter konnten gegen Mittag halbwegs trocken zum gemütlichen Teil des Wochenendes übergehen.

(RBJ)

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Fotos: P.Palm

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Fotos: (RBJ,L.Hüther)

21.01.2017, Ernst-Grube-Halle

Für den mitteldeutschen Ergometercup hatten sich durch ihren Trainingsfleiß und entsprechende Ergebnisse Conrad Fürschke und Jonas Palm empfohlen. So fuhren beide mit Frau Hetzel am Samstag Morgen gutgelaunt und voller Spannung nach Leipzig. Die Ernst-Grube Halle war wieder Austragungsort. Dort erwartete uns eine volle Halle mit guter Stimmung.

Wir konnten gleich Leonie zu ihrem Sieg bei den Juniorinnen B gratulieren. Sie fuhr die 1500m in 5:34,9min.

Jonas und Conrad begannen voll motiviert ihr Erwärmungs- und Einfahrprogramm. Dann war es endlich soweit, beide starteten in der gleichen Abteilung und gaben ihr Bestes. Auf einem Monitor neben jedem Ergometer konnte jeder seine Position im Rennen verfolgen. Conrad erreichte nach 4:13,8 min das Ziel und belegte Platz 7, Jonas benötigte 4:32,2 min für die 1000m und damit Platz 16. Beide erzielten eine persönliche Bestleistung und verbesserten ihre Platzierung im Vergleich zum Vorjahr.

Wir sahen uns noch einige Wettkämpfe an, besonders spannend waren die Achterrennen der Ruderbundesliga mit jeweils acht parallel verbundenen Ergometern. Bei 300m Distanz waren die Zieleinläufe ganz knapp und auch auf der Strecke wechselte ständig die Führung.

Jonas und Conrad testeten bei der Technikerkrankenkasse noch ihre Bauch und Rückenmuskulatur, zwischen 140 und 180 % einer vergleichbaren Gruppe wiesen ihre Kraftwerte aus. Nun hatten sie auch den schriftlichen Beweis für den äußerst positiven Effekt des Rudertrainings. Weiter so.

U.H.

Der Landesstützpunkt Rudern freute sich auch:

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Ein weiterer Bericht ist auf unserer Jugendseite zu finden:

http://ruderjugend-eilenburg.de/leipziger-ergo-cup-2017#more-1009

 

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Endlich mal wieder Eis auf unserem Hausgewässer...

Der "RCE-Eismeister" konnte am Sonntag, den 29.1.17 guten Gewissens nochmal zahlreiche Ruderer und Segler "aufs Glatteis führen". Es wurden 13cm Dicke gemessen. Die Teilnehmer waren begeistert, genossen ungewohnte Perspektiven, fuhren Schlittschuh, spielten Hockey. Vielen Dank an Botho!

 

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Auf unserer Jugendseite gibts dazu auch noch einen netten Bericht:

http://ruderjugend-eilenburg.de/eis-eis-baby

 

(RBJ)

Bootshaus, 15.1.17

Hier ein paar Schnappschüsse vom Sonntag. Im neuen Kraftraum wird fleissig trainiert. Danke an Basti für die Bilder. fw

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KW51

Halterungen für Bälle, Kurzhantelständer, Geräte nochmal besser verteilt um mehr Nutzungen zu ermöglichen, Musikanlagen und weiterhin viele, viele Kleinarbeiten

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KW47

Glastrennwand im Vorraum, Halterungen für Bälle und Gewichtscheiben, Sockelleisten neu hergestellt, Schutzleisten in Kniehöhe, Sprossenwände nach Neulackierung wieder dran, Liegendanreissen neu bezogen und lackiert und und und

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KW46

Rüstung abgebaut, Fassade wieder geschlossen, Elektroinstallation fast fertig, neue Lampen, Geräte geliefert und aufgebaut

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KW45

Bodenbelag fertig, Heizkörper

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KW44

Fassade und Bodenbelag

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KW43

Neue Farbe Sockel und Wand + Decke gemalert

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KW42

Alte Tapete und Farbe ab, Verspachteln, neue Lüftungsanlage, neue Tür setzen, Deckenträger einziehen

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KW41

Verstärkung Zwischensparren durch Monatewinkel, Trockenbau fertig

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KW40

Ausräumen, Alte Decke raus, Entkernen, neue Leitungen Schlitzen und Verlegen, Mauerdurchbrüche, Trockenbau begonnen

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Werte Besucher,

unsere Ruderjugend präsentiert sich seit einige Zeit wieder auf ihrer eigenen Homepage:

Unter http://ruderjugend-eilenburg.de/ finden sich viele aktuelle und reich bebilderte Beiträge. Schauen sie doch mal rüber...

17.09.16

Am Samstag fand wie geplant der Arbeitseinsatz zum Aufbau der Regattastrecke für Landesmeisterschaften auf der heimischen Kiesgrube statt.

Bericht der Ruderjugend unter: LINK

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